Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 58 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 Portionen

Suroviny

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 118 mg

Protein 2 g

Kalorie 555 kJ / 132 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Detox 25 recepty/-ů
Rakousko

Immunbooster 8 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10min.

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8hod. 10min.

Italienischer Brunch

1hod. 50min.

Power-Brunch

7hod. 15min.

Kürbistrunk 9¾

25min.

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55min.

Gewürzpaste Asia Style

1hod.

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20min.

Kürbis-Radieschen-Salat

10min.

Grapefruit-Minze-Drink

1hod. 45min.

Mandel-Müsli

8hod. 10min.

Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola

13hod. 30min.