Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 58 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 Portionen

Suroviny

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 118 mg

Protein 2 g

Kalorie 555 kJ / 132 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Detox 25 recepty/-ů
Rakousko

Immunbooster 8 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min

Gesunder Darm Drink

10min

Leber Detox

5min

Green Emotion

15min

Red Energy Boost

15min

Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster

20min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5min

Karotten-Orangen Smoothie

5min

Green Sensation

15min

Mango-Trauben-Shake

15min

Golden Hour

15min

Frühstücks-Smoothie

15min