
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Labneh-Bällchen
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Dukkah (siehe Tipps)
Minz-Vinaigrette
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zitrone Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 - 2 Zweiglein Minze, frisch Blättchen abgezupft
-
1
TL Zuckerrübensirup
nebo 1 TL Ahornsirup - 60 g natives Olivenöl extra
Salat
- 500 g Wasser
- 450 g Butternusskürbis mit Schale, in Spalten (1 cm)
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 100 g rote Zwiebeln in Spalten (1 cm)
- ½ Granatapfel Kerne ausgelöst
- 200 g Rucola
- 1 - 2 EL Kürbiskern nach Geschmack (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 457 kcal / 1908 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 33 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern
50min
Mini Melanzani-Pizzen
55min
Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding
55min
Paradeisergranita mit Sellerie-Gurken-Salat
5hod. 50min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45min
Chicorée mit Blauschimmelsauce
25min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1hod. 35min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Warmer Salat mit roten Bohnen
13hod.
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13hod. 20min
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1hod. 5min
Pilzragout mit Fisolen
1hod.