Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Labneh-Bällchen
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Dukkah (siehe Tipps)
Minz-Vinaigrette
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zitrone, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 - 2 Zweiglein Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Zuckerrübensirup
- 60 g natives Olivenöl extra
Salat
- 500 g Wasser
- 450 g Butternusskürbis, mit Schale, in Spalten (1 cm)
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 100 g rote Zwiebeln, in Spalten (1 cm)
- ½ Granatapfel, Kerne ausgelöst
- 200 g Rucola
- 1 - 2 EL Kürbiskern, nach Geschmack (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1908 kJ / 457 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 33 g
- Vláknina
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20 min
Grünes China-Gemüse
30min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1h
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
3h 40min
Currypaste mit frischem Kurkuma
40min
Fenchelsalat mit Grapefruit
20 min
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
35 Min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15min
Karottensalat mit Feta und Minze
40min
Korma-Gemüse-Curry
25 min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1h