Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Labneh-Bällchen
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Dukkah (siehe Tipps)
Minz-Vinaigrette
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zitrone, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 - 2 Zweiglein Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Zuckerrübensirup
- 60 g natives Olivenöl extra
Salat
- 500 g Wasser
- 450 g Butternusskürbis, mit Schale, in Spalten (1 cm)
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 100 g rote Zwiebeln, in Spalten (1 cm)
- ½ Granatapfel, Kerne ausgelöst
- 200 g Rucola
- 1 - 2 EL Kürbiskern, nach Geschmack (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1908 kJ / 457 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 33 g
- Vláknina
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 Min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 Min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1 Std.
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13h 20min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10 Min
Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln
45 Min
Risonisalat mit Kohlpesto
50 Min
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13h 10min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1 Std. 30 Min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1 Std.
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 Std. 20 Min