Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Kürbisfleisch (Hokkaido oder Butternuss), roh, ggf. geschält, in Stücken
- 100 g Karotten, in Stücken
- 150 g Radieschen, halbiert
- 150 g Äpfel, geviertelt
-
50
g Kürbiskerne, evtl. geröstet
nebo 50 g Walnüsse - 30 g Olivenöl
- 20 g Zitronensaft
- 15 g Senf
- 15 g Honig
- ½ - ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 3 g
Alternativní recepty
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Zwetschken-Speck-Muffins
50min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15min
Sommerlicher Gemüsesalat
10min
Lauwarmer Pastinakensalat
45 min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20min
Rote-Rüben-Dip
15min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min