Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

1 porción

Suroviny

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 2201.6 mg

Protein 32.8 g

Kalorie 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Tuk 40.4 g

Vláknina 13.6 g

Nasycený tuk 9.6 g

Sacharidy 56.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RECETAS VIRALES 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Cocción de pasta larga

25min.

Dreikönigsküchlein (Alemania)

3hod.

Pan de café con pasas

2hod. 45min.

Tortitas de papa rallada

35min.

Crema de Mandarina

30min.

Infusión de frutos secos TM6

20min.

Atún casero "de lata"

25min.

Arroz blanco con verduras

40min.

Cocción de pasta

20min.

Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

35min.

Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco

1hod.

Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil

30min.