Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g margarina light, mais q.b. p/ untar
- 55 g eritritol (ver dica)
- 90 g farinha de trigo
- 10 g cacau em pó
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 120 g queijo quark
- 70 g natas azedas (20% gordura)
- 1 c. chá de amido de milho
- 120 g ginjas escorridas
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 565 kJ / 135 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.3 g
Alternativní recepty
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25min
Tarte de chocolate
2 Std.
Bolo de caneca extra preto
20 Min
Mousse de limão fit
2小时 10 分钟
Bombons de licor de amêndoa amarga
1小时 15 分钟
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1 Std. 10 Min
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6
Žádné hodnocení
Torta de manga com coco
30min
Rebuçados de pinhão
1 Std. 30 Min
Gelo picado
5 dk
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Gomas de romã
1h 20min