Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Tuk
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 11.2 g
- Sodík
- 1439.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pasta de amêndoa
5min
Cerveja de gengibre
120j
Manteiga de coco
5min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1h
Ghee
1h 5min
Molho aioli vegan
5 godz.
Bolo pão de mel
50min
Bolo vegano de nozes e passas
55min
Maionese sem ovo
10 min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Pão irlandês
45min
Mil-folhas
5 godz.