Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Tuk
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 11.2 g
- Sodík
- 1439.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1 Std. 35 Min
Fermento para bolos sem glúten
5min
Bolachas em rolo
1 godz. 20 min
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 Std. 25 Min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1 Std. 10 Min
Biscoitos de aveia
25min
Torta de coco sem glúten
1 Std. 30 Min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55 Min