Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Tuk
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 11.2 g
- Sodík
- 1439.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Trio de gressinos
1h 40min
Leite de Amêndoas
Žádné hodnocení
Café com baunilha e caju
Žádné hodnocení
Bolacha de amêndoa low carb
40 min
Bolas energéticas de banana
15 menit
Pão de cerveja preta
1h
Pão de batata sem glúten
2h 30min
Eritritol com baunilha
72h
Bolachas de banana
25 min
Palitos de laranja e chocolate sem glúten
1 Std. 15 Min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20min