Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

8 doses

Suroviny

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 4.8 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 595.1 kJ / 142.2 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 21.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de verão 16 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cestos de batata com ovos e bacon

40 Min

Lápis de cor energéticos

1 Std.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 Min

Gomas boost de beleza

1 Std.

A hora dourada

15 Min

Pão de pretzel low carb

1 Std.

Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona

2 Std.

Iogurte de soja com coco

10 Std.

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 Min

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 Min

Empadas de bacalhau

1 Std. 20 Min

Gelado de abacate com molho de chocolate

4 Std. 15 Min