Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado
4.4 9 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 18hod. 25min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)
    1
  • azeite
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    3 dentes de
  • aipo cortado em rodelas
    50 g
  • nabo cortado em cubos
    250 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomilho só as folhas
    8 pés de
  • salsa só as folhas
    6 pés de
  • lentilhas
    100 g
  • água
    900 g
  • couve kale
    100 g
  • massa tipo cotovelinhos
    100 g
  • Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 21 g
Kalorie 1320 kJ / 316 kcal
Tuk 15 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Novembro 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

4.3(4)

1 Std. 30 Min

A hora dourada

3.2(5)

15 Min

Bolachas de amendoim com chocolate

4.3(8)

50 Min

Bolacha de amêndoa low carb

4.3(12)

40 Min

Farófias de morango com creme de hortelã

3.6(8)

25 Min

Iogurte líquido de aveia, mel e canela

3.7(35)

12 Std. 10 Min

Empada de Páscoa

4.7(3)

5 Std. 20 Min

Crumble de ruibarbo e dióspiro

5.0(4)

1 Std. 10 Min

Caldo de peixe líquido

5.0(1)

25 Min

Biscoitos de amêndoa

4.3(3)

20 Min

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

4.3(4)

50 Min

Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas

4.6(34)

30 Min