Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

Name: Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 4 - 5 ogórków gruntowych; 1 opakowanie kwaśnej śmietany; sól

5.0 (3 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 10min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

4 - 5 ogórków gruntowych, obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
nebo 1 opakowanie jogurtu greckiego (200-250 g)
½ - 1 pęczek koperku, świeżego, posiekanego (volitelně)
nebo 1 - 2 łyżki koperku, suszonego (volitelně)
1 łyżeczka cukru (volitelně)
sól, do smaku
pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 451.5 kJ / 107.8 kcal
Protein: 5.3 g
Sacharidy: 9 g
Tuk: 5 g
Nasycený tuk: 3 g
Vláknina: 2.2 g
Sodík: 421.3 mg