Kompatibilní verze
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Couscous
-
8
oz couscous
nebo 8 oz Israeli couscous, quick cooking - ½ tsp salt
- 16 oz vegetable stock
- 1 lemon
Salmon
- 4 salmon fillets (approx. 5 oz ea.)
- 1 tsp ras el hanout (see Tip)
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 tsp honey
Soup
- 4 oz yellow onions, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz celery, cut into pieces (1 in.)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 tbsp tomato paste
- ½ tsp salt
- 15 oz canned chickpeas, drained, rinsed
- 3 tbsp harissa paste
- 16 oz vegetable stock
- 6 oz water
- ¼ bunch fresh cilantro, leaves only, chopped, plus extra to garnish
- 2 tbsp pine nuts, toasted, plus extra to garnish
- 4 tbsp plain Greek yogurt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2799 kJ / 669 kcal
- Protein
- 48 g
- Sacharidy
- 73 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 11 g
- Sodík
- 1574 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Shrimp Tikka Masala (Hestan Cue™)
40min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Sweet Potato Casserole with Labne and Dukkah (Bill Yosses)
24hod. 55min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Green Shakshuka
40min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1h 20min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Portuguese Fish and Potato Stew
45 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Southwest Quinoa
40min