![Chicken Meatball Soup with Chickpeas Chicken Meatball Soup with Chickpeas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b9fa6f61-6f55-43f0-bcc1-8f1845a287c3/Derivates/a16ea350-5b3c-44c4-beed-118d4f76ecbb.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Meatballs
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 16 oz ground chicken, broken into pieces
- 1 large egg
- ½ oz tomato paste
- 1 oz panko bread crumbs
Soup
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz tomato paste
- ½ oz olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 2 cans chickpeas, drained (approx. 15 oz ea.)
- 1 tbsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 28 oz water
- 2 oz lacinato kale, stems removed, cut into pieces
- 1 lemon, cut into wedges
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2640.1 kJ / 631 kcal
- Protein
- 43.7 g
- Sacharidy
- 65.2 g
- Tuk
- 23.3 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 16.4 g
- Sodík
- 1358 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1h
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min
Turkey Taco Bowl
1h
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Hoisin Pork Bowl
45 Min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 Min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min