
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Meatballs
- 1 ½ oz Parmesan cheese cut into pieces
- 2 oz yellow onions cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 16 oz ground chicken broken into pieces
- 1 large egg
- ½ oz tomato paste
- 1 oz panko bread crumbs
Soup
- 4 oz yellow onion cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz tomato paste
- ½ oz olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 2 cans chickpeas drained (approx. 15 oz ea.), divided
- 1 tbsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 28 oz water
- 2 oz lacinato kale stems removed, cut into pieces
- 1 lemon cut into wedges
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 631 kcal / 2640.1 kJ
- Protein
- 43.7 g
- Tuk
- 23.3 g
- Sacharidy
- 65.2 g
- Vláknina
- 16.4 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Sodík
- 1358 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Arnold Palmer Lemonade
20 Min
Shrimp Orzo with Peas
30 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Texas White Bean Salad
15 Min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2 Std.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min