Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Meatballs
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 16 oz ground chicken, broken into pieces
- 1 large egg
- ½ oz tomato paste
- 1 oz panko bread crumbs
Soup
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz tomato paste
- ½ oz olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 2 cans chickpeas, drained (approx. 15 oz ea.), divided
- 1 tbsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 28 oz water
- 2 oz lacinato kale, stems removed, cut into pieces
- 1 lemon, cut into wedges
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2640.1 kJ / 631 kcal
- Protein
- 43.7 g
- Sacharidy
- 65.2 g
- Tuk
- 23.3 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 16.4 g
- Sodík
- 1358 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Shrimp Orzo with Peas
30 Min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min
Chicken Mole Verde
1 Std. 5 Min
Chicken Étouffée
1 Std. 25 Min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 Std. 10 Min
Turkey and Corn Soup
1 Std. 5 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.