Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 260 g Haferflocken, zart
- 70 g Butter, in Stücken
- 1 Eigelb
- 60 g brauner Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 80 g Mehl
- 2 geh. TL Speisestärke
- ½ TL Natron
- 3 Prisen Salz
- 150 g Schokotropfen, backstabil, zartbitter
- 20 g Quinoa, gepufft
- 100 g Mandelstifte
- 40 g Kokosöl
- 80 g Ahornsirup
- 2 Prisen Zimt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1730 kJ / 413 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 122 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schoko-Wuppis
35 Min
Buttermilch-Weckchen
1 Std. 30 Min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 Min
Frühstückshörnchen
1 Std. 20 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Brainpower-Muffins
30min
Softe Müsli-Murmeln
50 Min
Zitronen-Ingwer-Jellys
1 Std. 30 Min
Erdnuss-Karamell-Bowl
2 godz. 15 min
Knusperhörnchen mit Grieß-Aprikosen-Füllung
3h 10 min
Mango Jellys
12h 20 min
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
1 Std. 20 Min