Granola-Cups mit Skyr

3.8 21 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

12 Stück

Suroviny

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
70 g
Mandeln
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
30 g
30 g Mandeln
Honig
90 g
Salz
3 Prisen
Haferflocken, kernig
180 g
Kokosraspel
110 g
Skyr
300 g
300 g Magerquark
Beeren, gemischt, frisch
100 g
100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
Minzblätter
12
Beeren, gemischt, frisch (volitelně) zum Garnieren
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 106 mg

Protein 6 g

Kalorie 996 kJ / 238 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tex-Mex-Hähnchen und Quinoa-Salat

40min.

Erdbeer-Lollis

40min.

Cheesy-Gnocchi-Salat

25min.

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min.

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min.

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1hod. 20min.

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45min.

Herzhafter Tannenbaum

1hod.

Bircher-Heidelbeer-Müsli

20min.

Schwedische Blaubeertarte

2hod.

Mini-Germknödel mit Pflaumenmus, Mohnzucker und Vanillesauce

45min.

Spaghetti-Eis-Dessert

10min.