Granola-Cups mit Skyr

3.8 22 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

12 Stück

Suroviny

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
70 g
Mandeln
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
30 g
30 g Mandeln
Honig
90 g
Salz
3 Prisen
Haferflocken, kernig
180 g
Kokosraspel
110 g
Skyr
300 g
300 g Magerquark
Beeren, gemischt, frisch
100 g
100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
Minzblätter
12
Beeren, gemischt, frisch (volitelně) zum Garnieren
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 106 mg

Protein 6 g

Kalorie 996 kJ / 238 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8hod. 20min.

Apfelkuchen mit Haferflocken

1hod.

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min.

Beeren-Frozen-Bark

5hod. 5min.

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8hod. 15min.

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8hod.

Gemüse-Puffer vom Blech

50min.

Pistazien-Cracker

40min.

Himbeer-Basilikum-Sangria

40min.

Granola-Clusters

50min.

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8hod. 10min.

Pretzel-Brownies

40min.