![Puerros pochados (80 g) Puerros pochados (80 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff343300-cd99-4c11-b82a-63fbca22b56a/Derivates/16597dc0-8759-432b-be10-0c0b6ea933ac.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de aceite de oliva
- 80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 80 g
- Kalorie
- 574 kJ / 137 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 11.4 g
- Tuk
- 10.1 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 16.2 mg
Alternativní recepty
Chalota dorada (350 g)
20min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 Min
Zanahoria salteada (100 g)
10 min
Cebolla dorada (100 g) en cuartos
10 min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15 Min
Cebolla dorada (100 g) en octavos
20min
Pimientos dorados (100 g)
15 Min
Puerros pochados (200 g)
20min
Cebolla y pimientos dorados
25min
Champiñones dorados (300 g)
25min
Cebolla dorada (80 g)
20min
Pimientos dorados (400 g)
25min