Zařízení & příslušenství
Salsa boloñesa vegana
Příprava 15min.
Celkový 50min.
400 g
Suroviny
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 - 2 dientes de ajo
-
250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (p. ej. cebolla, zanahoria, puerro, apio, etc.)
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco seco
-
400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
-
50 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
1 cucharadita romero seco desmenuzado
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 ½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Protein
14.2 g
Kalorie
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Tuk
15.6 g
Vláknina
10.5 g
Sacharidy
40.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Arroz con tomate y verduras
1hod. 15min.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min.
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1hod.
Mejillones a la marinera
25min.
Arroz con verduras en su punto
45min.
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min.
Ñoquis con calabacín
1hod. 30min.
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45min.
Boloñesa de lentejas
2hod.
Tarta con crema de chocolate y batata
3hod.
Dhal de coco con espinacas
25min.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1hod.