Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
Příprava 15min
Celkový 3hod.
4 raciones
Suroviny
Pan de zanahoria
-
de zanahoria en trozos220 g
-
de agua220 g
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de harina de trigo500 g
-
de pipas de calabaza55 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
Trufas de nuez y zanahoria
-
de zanahoria en trozos100 g
-
de nueces peladas60 g
-
de dátiles sin hueso en mitades60 g
-
1 cucharada de semillas de chíade semillas de amapola1 cucharada
-
de copos de avena1 cucharada
-
de mantequilla de cacahuete60 g
-
de vainilla líquida1 cucharadita
Batido de plátano y yogur
-
plátanos maduros, en trozos2
-
de mantequilla de cacahuete30 g
-
de yogur griego50 g
-
500 g de leche de almendras, u otra leche vegetalde leche500 g
-
de copos de avena20 g
-
de vainilla líquida1 cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
1120.3 kcal /
4687.5 kJ
Protein
34.3 g
Tuk
45.4 g
Sacharidy
150.2 g
Vláknina
13.4 g
Nasycený tuk
8.7 g
Sodík
1000.1 mg
