![Tarta de avena y compota de frutas Tarta de avena y compota de frutas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4d2375c-0291-49ef-845b-0a031a913094/Derivates/5cebe8e3-990a-407e-9110-2be0ed6e0790.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 100 g de dátiles sin hueso
- 200 g de copos de avena
- 100 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 2 cucharaditas de canela molida
- 1 huevo
Compota de frutas
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de ciruelas pasas sin hueso en mitades
- 2 peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
- 2 manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
- 3 ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)
- 100 g de zumo de naranja
- 50 g de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1313 kJ / 314 kcal
- Protein
- 5.56 g
- Sacharidy
- 43.55 g
- Tuk
- 13.05 g
- Vláknina
- 6.02 g
Alternativní recepty
Natillas de bebida de arroz
20 Min
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1h 15min
Tarta de chocolate y batata
3h
Trufas de avena y algarroba
15 min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Brownie de batata
1h
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1h
Galletas de avena y dátiles
30 min
Tarta Sacher saludable
3h