Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Ingwer, frisch, in Scheiben (5 mm)
- 100 - 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 1 - 2 Prisen Chili, gemahlen
- 2 ¼ TL Kräutersalz
- 150 g Mandeln
- 450 g Kürbis, geschält, entkernt, in Stücken
- 800 g Wasser
- 1 TL Honig
- 1 TL Butter
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Kürbiskernöl
- Nutriční hodnoty
- na 4 Portionen
- Kalorie
- 5776.2 kJ / 1380.5 kcal
- Protein
- 38.4 g
- Sacharidy
- 83.6 g
- Tuk
- 109.4 g
- Nasycený tuk
- 13.5 g
- Vláknina
- 23.5 g
- Sodík
- 5278.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1 Std.
Fastensuppe
45min
Gemüseaufstrich
1 Std.
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 Min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Zitronen-Mohn-Kuchen (glutenfrei)
1 Std. 15 Min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10 Min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 Min