Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince

Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince

4.7 3 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 50min
4 portions

Suroviny

  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    80 g
  • olive oil
    80 g
  • leeks white part only, sliced (1 cm)
    400 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)
    500 g
  • water
    900 g
  • vegetable stock paste
    2 heaped tsp
    2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
  • ground nutmeg to taste
    ¼ - ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • soya mince
    200 g
  • sweet paprika
    2 tsp
  • ground cayenne pepper
    2 pinch
  • beef mince broken in pieces
    200 g
  • soy cream plus extra for drizzling
    150 g
  • fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing
    ½ bunch

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 683.4 kcal / 2859.5 kJ
Protein 38.4 g
Tuk 33.2 g
Sacharidy 56.9 g
Vláknina 14.2 g
Nasycený tuk 5.6 g
Sodík 105.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...