Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 100 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

1 portion

Suroviny

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (volitelně)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 26 g

Kalorie 2175 kJ / 520 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dinner For One 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghetti Arrabiata with Tuna

30min.

Colourful Tuna Rice Salad

40min.

Spaghetti Carbonara

25min.

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

1hod. 10min.

Potatoes with Yoghurt Sauce

40min.

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1hod. 45min.

Pasta with Vegetable Ragout

45min.

Apple and pear detox juice

10min.

Rice Salad with Eggs and Tuna

1hod.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min.

Jersey Royal Potato Salad

40min.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1hod.