Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
4.5 102 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 30min.
1 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Emmental cheese cut in pieces
    40 g
  • large egg
    1
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • plain flour
    20 g
  • milk
    40 g
  • shallot halved
    1
  • unsalted butter
    15 g
  • fresh baby spinach
    100 g
  • ground nutmeg (volitelně)
    1 pinch
  • tomatoes quartered
    100 g
    100 g cherry tomatoes, halved

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 26 g
Kalorie 2175 kJ / 520 kcal
Tuk 36 g
Vláknina 4.3 g
Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dinner For One 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken with Peppers and Rice

4.4(180)

1hod.

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.5(104)

40min.

Hot Pink Smoothie

4.2(34)

10min.

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(249)

40min.

Green Smoothie

4.2(11)

10min.

Beetroot Beauty Smoothie

4.4(25)

10min.

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3(40)

10min.

Energising Smoothie

4.7(214)

5min.

Devilled Chicken with Coleslaw

4.4(110)

1hod. 45min.

Jersey Royal Potato Salad

4.7(190)

40min.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

4.5(75)

5min.

Basic Green Smoothie

4.8(309)

5min.