Zařízení & příslušenství
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
Příprava 20min.
Celkový 30min.
1 portion
Suroviny
-
Emmental cheese cut in pieces40 g
-
large egg1
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
plain flour20 g
-
milk40 g
-
shallot halved1
-
unsalted butter15 g
-
fresh baby spinach100 g
-
ground nutmeg (volitelně)1 pinch
-
100 g cherry tomatoes, halvedtomatoes quartered100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
26 g
Kalorie
2175 kJ /
520 kcal
Tuk
36 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dinner For One
11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Halloumi Salad
20min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45min
Purple Power Smoothie
5min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1u.
Spaghetti Carbonara (TM6 & TM5)
40min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Orange Smoothie
5min
Herby Steaks with French Potato Salad
45min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40min