Lasagna Rendah Kalori

Lasagna Rendah Kalori

3.0 2 rating
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
6 porsi

Suroviny

  • zukini
    3
  • keju Parmesan potong kecil-kecil (2 cm)
    60 g
  • keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)
    60 g
  • krim keju
    250 g
  • yoghurt plain
    100 g
  • susu almond
    50 g
  • bawang putih bubuk
    ¼ sdt
  • siung bawang putih
    1
  • bawang bombai dipotong bagi empat
    100 g
  • jamur kancing segar
    200 g
  • minyak zaitun
    40 g
  • daging sapi cincang dalam remahan
    500 g
  • pure tomat
    300 g
  • oregano kering
    2 sdt
  • garam laut tambahkan untuk taburan
    1 ½ sdt
  • lada hitam bubuk
    1 jumput
Penyusunan Lasagna
  • keju mozzarella parut
    100 g

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 porsi

Protein 33.7 g
Kalorie 1921 kJ / 462 kcal
Tuk 30.9 g
Sacharidy 8.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše