Zařízení & příslušenství
Lasagna Rendah Kalori
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
6 porsi
Suroviny
-
zukini3
-
keju Parmesan potong kecil-kecil (2 cm)60 g
-
keju Cheddar potong kecil-kecil (2 cm)60 g
-
krim keju250 g
-
yoghurt plain100 g
-
susu almond50 g
-
bawang putih bubuk¼ sdt
-
siung bawang putih1
-
bawang bombai dipotong bagi empat100 g
-
jamur kancing segar200 g
-
minyak zaitun40 g
-
daging sapi cincang dalam remahan500 g
-
pure tomat300 g
-
oregano kering2 sdt
-
garam laut tambahkan untuk taburan1 ½ sdt
-
lada hitam bubuk1 jumput
Penyusunan Lasagna
-
keju mozzarella parut100 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porsi
Protein
33.7 g
Kalorie
1921 kJ /
462 kcal
Tuk
30.9 g
Sacharidy
8.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Rendah Karbohidrat
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Sapi Iris Dang Gui
25min.
Tumis Domba dengan Sohun
20min.
Tumis Sapi Kimchi
Žádné hodnocení
Ayam Goreng Kunyit
Žádné hodnocení
Daging Goreng Berempah
Žádné hodnocení
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2hod. 45min.
Ayam Santan Pedas
35min.
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Žádné hodnocení
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Žádné hodnocení
Pastel Tutup Kari
Žádné hodnocení
Sop Daging dengan Kembang Kol
2hod.
Meatloaf
Žádné hodnocení