Zařízení & příslušenství
Cajun Chicken Gumbo
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 45min.
6 portions
Suroviny
-
all-purpose flour4 ½ oz
Rice
-
long-grain rice10 oz
-
water35 oz
-
salt1 tsp
Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
-
yellow onions quartered4 oz
-
green bell peppers cored and cut into pieces (1 in.)4 oz
-
celery cut into pieces (½ in.)4 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
Cajun spice mix1 - 2 tbsp
-
dried bay leaves3
-
vegetable oil6 oz
-
chicken stock28 oz
-
chicken stock paste (volitelně) (see Tip)4 tsp
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
andouille sausage, pre-cooked sliced in rounds (1 in.)6 oz
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
green onions sliced, to serve3
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1162.2 mg
Protein
25.3 g
Kalorie
3236.8 kJ /
773.6 kcal
Tuk
46.8 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
6.5 g
Sacharidy
64 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mardi Gras
12 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40min.
Slow Cooked White Chicken Chili
2hod. 10min.
Lemon Garlic Chicken
30min.
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1hod.
Chicken Étouffée
1hod. 25min.
Sweet and Spicy Takeout Chicken
1hod.
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2hod.
Beef Lasagna
2hod. 5min.
Creamy Buffalo Chicken Pasta
1hod. 20min.
Chicken Cacciatore with Orzo
1hod. 5min.
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1hod.
Loaded Potato Soup
30min.