Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Apfel, geviertelt
- 100 g Birne, geviertelt
- 100 g Banane, in Stücken
- 25 g Mandeln
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 250 g Skyr
- 1 EL Leinsamen, geschrotet
- 1 EL Flohsamenschalen
- 50 g Haferflocken, zart
- 250 g Wasser
- 1 TL Zimt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1025 kJ / 245 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 8.6 g
- Sodík
- 60 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Ruckzuck-Müsli
5min
Kickstarter-Müsli
10min
Dschungel Porridge
20min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20min
Müsli nach Bircherart
10min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Overnight Müsli
8h
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h