Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.8 191 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 8hod.
6 Portionen

Suroviny

  • Milch
    800 g
  • Honig
    50 g
    40 g Zucker
  • Himbeeren, frisch oder TK
    75 g
    1 Banane, in Stücken
  • Zimt
    1 TL
  • Naturjoghurt
    180 g
  • Haferflocken, kernig
    160 g
  • Chiasamen
    30 g
  • gemischtes frisches Obst in Stücken
    200 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 185 mg
Protein 10 g
Kalorie 1166 kJ / 279 kcal
Tuk 8 g
Vláknina 5.6 g
Nasycený tuk 4 g
Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...