Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7 187 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 62 mg

Protein 12 g

Kalorie 974 kJ / 233 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 19 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Leichtes Müsli à la Steffi

8 Std. 10 Min

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4 Std. 15 Min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 Min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 Std. 30 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Avocado-Kiwi-Bowl

10 Min

Erdbeer-Frozen-Bites

5 Std. 15 Min

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8 Std.

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 Min

Rosa Milchreis

50 Min

Süße Frühstückspizza

35 Min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 Min