Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
- 100 g di semi di girasole
- 125 g di gherigli di noci
- 125 g di nocciole
- 3 uova
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
- 20 g di olio di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di lino
- Nutriční hodnoty
- na 1 fetta
- Kalorie
- 766 kJ / 183 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Sacharidy
- 5.3 g
- Tuk
- 26.6 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cracker ai semi senza glutine
1 Std.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 Std.
Risolatte con mele e cannella (TM6)
50 min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Burro di arachidi crunchy
20min
Biscotti integrali di frutta secca
2h
Biscotti omini di pan di zenzero al cioccolato
35 min
Punch di Natale analcolico
15 Min
Cracker al farro
2h