Kompatibilní verze
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g dark brown sugar
- 1 Tbsp vanilla sugar (volitelně)
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 80 g mixed whole nuts
- 50 g Medjool dates, pitted, halved
-
500
g almond milk
nebo dairy-free milk of choice - 1 tsp ground cinnamon
- 100 g apple sauce
- 100 g semolina
-
100
g mixed fresh fruit
nebo frozen mixed berries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1556.4 kJ / 372 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 64.5 g
- Tuk
- 12.2 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 98 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spaghetti alla Carbonara
30min
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Soft Fresh Cheese
15 Std. 20 Min
Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)
25u.
Fresh Chickpea Pasta
Žádné hodnocení
Pink Coconut Kisses
1小时 20 分钟
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip
10 min
Turkey pasta in a creamy mushroom sauce
45 Min
Porridge with Pear Compote
25 dk
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min