Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 portions

Suroviny

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 296 mg

Protein 6 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rice Cooker Mode 6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Middle Eastern Brunch

Middle Eastern Brunch

1hod. 20min.

Creamy Courgette Soup

Creamy Courgette Soup

35min.

Basic Bulgur

Basic Bulgur

35min.

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

1hod. 5min.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min.

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45min.

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1hod.

Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout

35min.

Moroccan Mint Tea

Moroccan Mint Tea

25min.

Red Lentil Soup

Red Lentil Soup

40min.

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5min.

Cumin Rice

Cumin Rice

25min.