Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 portions

Suroviny

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 296 mg

Protein 6 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rice Cooker Mode 6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1hod.

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min.

Strawberry, Peach and Kiwi Tart

Strawberry, Peach and Kiwi Tart

7hod.

Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

15min.

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25min.

Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes

15min.

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1hod. 20min.

Basmati Rice

Basmati Rice

35min.

Basic Bulgur

Basic Bulgur

35min.

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5min.

Semolina Custard Dessert Pots

Semolina Custard Dessert Pots

20min.

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1hod.