Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 portions

Suroviny

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 296 mg

Protein 6 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tuk 1.9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rice Cooker Mode 6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cooked Quinoa

15min.

Polenta

50min.

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25min.

Steamed Green Beans and Helda Beans

20min.

Steamed Broccoli and Courgettes

15min.

Basmati Rice

35min.

Basic Bulgur

35min.

Bulghur

35min.

Sautéed Courgettes (200 g)

20min.

Leftover Vegetable Houmous

10min.

Bulgar and Red Lentil Soup

1hod.

Best Basic Houmous

5min.