Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 500 g bulgur wheat medium (see tip for portioning)
- 400 - 800 g water (see tip)
- 5 - 20 g oil
- ½ - 1 tsp fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 214 kcal / 896 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 1.9 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 6 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 296 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mediterranean cod with steamed potatoes
50min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Millet
45min
Basic Bulgur
35min
Spelt
2h 40min
Puy Lentil Dip
45min
Brown Rice Salad with Trout
35min
Red Lentil Soup
40min
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Best Basic Houmous
5min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min