Kompatibilní verze
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Aromatic Granola
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 200 g whole mixed nuts (e.g. almonds, walnuts, hazelnuts)
- 300 g stale bread, diced (approx. 1 cm)
- 100 g mixed seeds (e.g. pumpkin seeds, sunflower seeds, sesame seeds)
- 1 tsp curry powder (hot)
- 40 g balsamic vinegar
- 30 g honey
Vegetable and Nettle Cream Soup
- 150 g leeks
- 200 g onions
- 150 g green asparagus
- 600 g courgettes
- 15 g fresh root ginger, thinly sliced
- 600 g water
- 1 ½ - 2 tsp salt, or to taste
- 1 tsp whole allspice berries
- 30 g olive oil
- 50 g nettles
- fresh mixed herbs, to taste, cut in pieces
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2659 kJ / 635 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 41 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 10.1 g
- Sodík
- 676 mg
Alternativní recepty
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 godz.
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25min
Soft Fresh Cheese
15h 20min
Stuffed Peppers with Tomato Sauce
1h 45min
Black Ravioli with Sea Bass
1h 45min
Halloween Pumpkin Tart
2 godz.
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45min
Polenta Cake
1 godz.
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45min
Persian Carrot and Coconut Cake
2 godz. 20 min
Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme
1 godz. 40 min
Spinach and Parmesan Soup
45min