Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Zucchini, mittelgroß
- 1 rote Chilischote, frisch, ggf. entkernt
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Suppengemüse, gemischt, in Stücken
- 50 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 800 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l) - 200 g Rinderfilet, in Würfeln (1 cm)
- 200 g Champignons, geviertelt oder geachtelt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1727 kJ / 412 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 1555 mg
Alternativní recepty
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 menit
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
45 min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 min
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1 godz.
Rindfleischsuppe
40 menit
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1 godz.
Pekingsuppe
45 min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 menit
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min