Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

3.8 11 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 13hod.

8 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 8.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse

1hod. 30min.

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15min.

Pappardelle mit Auberginen-Tomatensauce und Garnelen

55min.

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

30min.

Thunfischpizza quattro stagioni

1hod.

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35min.

Zoodle-Suppe

40min.

Cidre-Hähnchen mit Gemüse

2hod.

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

35min.

Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen

40min.

Asiatische Hühnersuppe

1hod.

Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch

25min.