Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

4.2 6 rating

Příprava 20min.

Celkový 13hod.

8 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 8.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Rosa gebratene Rindersteaks mit Sauce Béarnaise

2hod. 20min.

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

45min.

Koreanische Rindersuppe

2hod. 30min.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1hod.

Rindfleischstreifen und Spargel

30min.

Avocado-Ei Porridge

30min.

Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat

45min.

Rinder-Cholent mit Winter-Gemüse

4hod. 20min.

Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch

30min.

Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat

45min.

Lammkarree mit Pilzrisotto

40min.

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

1hod.