Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

4.2 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 13hod.

8 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 8.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa

30min.

Koreanische Rindersuppe

2hod. 30min.

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

45min.

Asia-Reis mit Garnelen

40min.

Hackbällchen in Gemüse-Kokos-Sauce mit Kokos-Rohkost-Salat

1hod.

Pho-Suppe mit Hähnchen

2hod. 15min.

Thai-Entenbrust mit Curry-Nudeln

1hod. 30min.

Limetten-Reis-Topf mit Pute

30min.

Couscous mit Lamm und Gemüse

50min.

Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos

50min.

Garnelen-Curry

25min.

Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch

30min.