Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

4.0 4 rating

Příprava 20min.

Celkový 13hod.

8 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 8.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Fischcurry

45min

Reis mit Lachs und Pilzen

1h 5min

Entenbrust mit Rotkohl und Selleriepüree

1h 35min

Pad Thai mit Garnelen

55min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40min

Blutorangen-Kardamom-Sorbet

24h

"Pastanaken" mit angedämpftem Gewürz-Lachs

1h 30min

Rote-Bete-Ziegenkäse-Eis mit Kräckern

15h

Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

1h 10min

Slow Birnen in Rotweinsud

5h

Schokoladen-Butter-Cookies

1h

Pot au Feu von Edelfischen

45min