Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
TM6 TM5

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

4.3 ( 41 hodnocení )

Suroviny

  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 30 g Olivenöl
  • 20 g Tomatenmark
  • 3 - 5 g Thymian abgezupft
  • 5 - 10 g gelbe Currypaste
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 800 g Rinderfond aus dem Glas
  • 300 - 400 g Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
  • 300 g Möhren in Stiften (1 x 6 cm)
  • 200 g rote Spitzpaprika in Ringen
  • 200 g Staudensellerie in Rauten (3 cm)
  • 400 g Rinderhüfte in Streifen
  • 10 g Basilikum abgezupft, in feinen Streifen

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
395 kcal / 1651 kJ
Protein
32 g
Tuk
15 g
Sacharidy
36 g
Vláknina
10.2 g
Nasycený tuk
3 g
Sodík
962 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty