Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Nutriční hodnoty
- na 650 g
- Kalorie
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Protein
- 68.3 g
- Sacharidy
- 207.9 g
- Tuk
- 54.2 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Vláknina
- 42.2 g
- Sodík
- 3664 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa con ejotes
30 Min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Puré de camote
40 Min
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std. 10 Min
Humus
15 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Ensalada de quinoa con tofu
55 Min
Crema de cacahuate
10 Min
Rollos veganos de verano
35 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Barritas de granola
1 Std. 10 Min