Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal o al gusto
- paprika para decorar
- 20 g de aceite de oliva para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino para acompañar
- Nutriční hodnoty
- na 650 g
- Kalorie
- 1542.3 kcal / 6453 kJ
- Protein
- 68.3 g
- Tuk
- 54.2 g
- Sacharidy
- 207.9 g
- Vláknina
- 42.2 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Sodík
- 3664 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tahini
25min
Nieve de frutos rojos
20min
Crema de cacahuate
10min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40min
Tacos de flor de Jamaica
1hod.
Sashimi de betabel
15min
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)
30min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3hod. 10min
Puré de camote
40min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Sopa de brócoli
15min
Tabule de quinoa
10min