Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 154 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

650 g

Suroviny

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 650 g

Sodík 3664 mg

Protein 68.3 g

Kalorie 6453 kJ / 1542.3 kcal

Tuk 54.2 g

Vláknina 42.2 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 207.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BLACK DIAMOND CLUB II 26 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Leche de nuez de la India

15min.

Gin and tonic de lavanda

10min.

Mantequilla clarificada

3hod.

Puré de betabel

1hod.

Paleta heada de mora azul y kiwi

4hod.

Pavo navideño

4hod. 30min.

Refrescante de lima y toronja

10min.

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5min.

Hot cakes con frutos secos

15min.

Pastel de vainilla vegano

1hod. 30min.

Chop suey de camarón

1hod.

Jugo integral Vampiro

20min.