Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Nutriční hodnoty
- na 650 g
- Kalorie
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Protein
- 68.3 g
- Sacharidy
- 207.9 g
- Tuk
- 54.2 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Vláknina
- 42.2 g
- Sodík
- 3664 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Puré de jitomate básico
35min
Tabule de quinoa
10 min
Crema de cacahuate
10 min
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35min
Pesto de espinacas y nueces
5 Min
Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)
1h 25min
Pasta de jitomate
2 godz. 40 min
Mantequilla de pera con vainilla y jengibre
1h 20 min
Muffins de plátano y espinaca
30 min
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
1h 30 min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10 min