Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porciones

Suroviny

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 6.5 g

Kalorie 1531 kJ / 364.5 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 26 g

Sacharidy 75.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus de betabel

30min.

Cebolla fermentada TM6

96hod.

Bruschetta multigrano con salsa de tomate cruda

2hod. 40min.

Gin and tonic de lavanda

10min.

Huevos benedictinos

1hod.

Dip de alcachofa y portobello

30min.

Pink lemonade mimosa

5min.

Camarones salteados a los tres chiles

1hod. 30min.

Dip de alcachofa y espinaca

30min.

Bollos sin granos ni gluten

1hod. 20min.

Bowl de açaí

10min.

Fetuccini al limón

35min.