Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porciones

Suroviny

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 6.5 g

Kalorie 1531 kJ / 364.5 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 26 g

Sacharidy 75.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Gin and tonic de lavanda

10min.

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2hod. 30min.

Pollo entero a la cerveza

2hod.

Hummus de betabel

30min.

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2hod. 15min.

Huevos benedictinos

1hod.

El mejor pavo navideño

4hod. 40min.

Pink lemonade mimosa

5min.

Bowl de açaí

10min.

Dip de alcachofa y portobello

30min.

Bollos sin granos ni gluten

1hod. 20min.

Camarones al ajillo

35min.