Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

12 κομμάτια

Suroviny

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 6.1 g

Kalorie 555 kJ / 133 kcal

Tuk 11.2 g

Sacharidy 1.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Πικνίκ 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Γρήγορα σουφλέ τυριών

Γρήγορα σουφλέ τυριών

45min.

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50min.

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20min.

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1hod.

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min.

Μάφινς μήλου με κανέλα

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min.

Ομελέτα με μανιτάρια

Ομελέτα με μανιτάρια

40min.

Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας

Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας

1hod. 25min.

Βίγκαν μπολονέζ

Βίγκαν μπολονέζ

50min.

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

55min.

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

30min.

Μανιτάρια κρασάτα

Μανιτάρια κρασάτα

30min.