Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

12 κομμάτια

Suroviny

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 6.1 g

Kalorie 555 kJ / 133 kcal

Tuk 11.2 g

Sacharidy 1.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Πικνίκ 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Πατατοσαλάτα

40min.

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min.

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min.

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1hod.

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55min.

Κριθαράκι λεμονάτο

40min.

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min.

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1hod. 10min.

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Žádné hodnocení

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min.

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

15min.

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min.