Zařízení & příslušenství
Lenticchie in umido (Bimby Friend)
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
10 porzioni
Suroviny
-
150 g di cipolla bianca in quarti
-
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
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100 g di olio di semi di mais
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400 g di pomodori ciliegino a metà
-
2 cucchiaini di sale
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2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale
-
280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
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1600 - 2000 g di acqua
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280 g di lenticchie secche (vedere consigli)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
430.6 mg
Protein
7.5 g
Kalorie
802.6 kJ /
191.8 kcal
Tuk
10.6 g
Vláknina
4.6 g
Sacharidy
17.8 g
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