低脂五色蔬菜丸子

低脂五色蔬菜丸子

4.3 3 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod. 5min.

6 人份

Suroviny

橄欖油
2 茶匙
紅蘿蔔切絲 (約0.3x4公分)
150 克
乾香菇洗淨，自然吸水，切絲
3 朵
蝦皮
2 大匙
白蘿蔔切絲(約0.3x4公分)
150 克
菠菜切段
150 克
蛋
2 顆
麵粉
1 大匙
玉米麵粉
200 克
水
500 克
新鮮香菜葉 (volitelně) 裝飾用
20 克
蒜蓉辣椒醬 (volitelně) 少許，提味用

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 人份

Sodík 1651.4 mg

Protein 60 g

Kalorie 5498.9 kJ / 1315.5 kcal

Tuk 29.7 g

Vláknina 43.1 g

Nasycený tuk 551.9 g

Sacharidy 205.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

低GI新煮意 5 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

炒青江菜

10min.

香料薯泥佐炸豬腹肉

Žádné hodnocení

蝦仁炒萵苣

Žádné hodnocení

蒸花椰菜

Žádné hodnocení

八寶福袋年年餘

Žádné hodnocení

水波蛋(開蓋烹煮)

Žádné hodnocení

和風涼拌小松菜

30min.

日式叉燒

Žádné hodnocení

香魚甘露煮

15hod.

滷味拼盤

1hod. 30min.

麻辣鴨血

1hod.

奶油菠菜

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše