低脂五色蔬菜丸子

低脂五色蔬菜丸子

4.3 3 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod. 5min.

6 人份

Suroviny

橄欖油
2 茶匙
紅蘿蔔切絲 (約0.3x4公分)
150 克
乾香菇洗淨，自然吸水，切絲
3 朵
蝦皮
2 大匙
白蘿蔔切絲(約0.3x4公分)
150 克
菠菜切段
150 克
蛋
2 顆
麵粉
1 大匙
玉米麵粉
200 克
水
500 克
新鮮香菜葉 (volitelně) 裝飾用
20 克
蒜蓉辣椒醬 (volitelně) 少許，提味用

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 6 人份

Sodík 1651.4 mg

Protein 60 g

Kalorie 5498.9 kJ / 1315.5 kcal

Tuk 29.7 g

Vláknina 43.1 g

Nasycený tuk 551.9 g

Sacharidy 205.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

低GI新煮意 5 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

炒青江菜

10min.

豆腐蒸蛋捲

Žádné hodnocení

剝皮辣椒炒筊白筍

Žádné hodnocení

茶滷蛋

1hod. 50min.

和風涼拌牛蒡

25min.

蒸蛋

30min.

青醬舒肥雞胸

2hod. 15min.

皮蛋地瓜葉

30min.

麻辣滷素菜

Žádné hodnocení

香料薯泥佐炸豬腹肉

Žádné hodnocení

蝦仁炒萵苣

Žádné hodnocení

蒸花椰菜

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše