Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

16 morceaux

Suroviny

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau/part

Protein 4 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25min.

Salade de betteraves rouges au raifort

10min.

Salade de betteraves rouges au raifort (TM5)

10min.

Salade Waldorf sur feuilles d'endives

30min.

Punch mexicain au romarin

10min.

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15min.

Poudre pour thé Chai

15min.

Crackers au fromage

1hod.

Focaccia aux pois chiches

3hod.

Barres d'avoine végétariennes au fromage

45min.

Pizza aux courgettes

1hod. 45min.

Biscuits à la rhubarbe et au citron

1hod.