Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
- 1 oignon coupé en huit
-
20
g de sirop d’agave
nebo 20 g de miel - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
- 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 20 g de jus de citron
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 163 kcal / 682 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous
5 min
Caponata de lentilles
1 godz.
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 min
Dal de lentilles corail
35 min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 min
Parmigiana al forno
1 godz. 50 min
Ras el hanout
15 min
Salade de crudités façon Thermomix®
10 min
Chou-fleur et lentilles au curry
45 min
Curry de lentilles
50 min
Pesto de basilic
10 min
Houmus
10 min