Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
- 1 oignon coupé en huit
-
20
g de sirop d’agave
nebo 20 g de miel - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
- 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 20 g de jus de citron
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de lentilles
50min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 Min
Power balls (végan)
15 Min
Houmous
5 Min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Légumes Biryani
50min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min
Houmus
10 Min
Mousse au chocolat végane
30min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min