Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
- 1 oignon coupé en huit
-
20
g de sirop d’agave
nebo 20 g de miel - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
- 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 20 g de jus de citron
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Blinis aux pois chiches et aux tomates
30 min
Mousse au chocolat végane
30 min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Pancakes à la banane et baies
40 Min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40 Min
Salade de lentilles
30 min
Sirop de gingembre
1 Std.
Polenta
1 Std.
Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)
50 min
Polenta tessinoise
45 Min
Dal de lentilles corail
35 Min
Houmus
10 Min