Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

10 portions

Suroviny

60 g d'huile d'olive
250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
1 oignon coupé en huit
20 g de sirop d’agave

20 g de miel
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu
20 g de jus de citron

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 682 kJ / 163 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recettes découvertes 16 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cacahuètes confites

Žádné hodnocení

Chutney de carotte, abricot sec et cardamome

1hod. 20min.

Glace au tofu et au chocolat

6hod. 10min.

Curry de crevettes aux topinambours

45min.

Houmous

5min.

Polenta

1hod.

Chips croustillantes et guacamole

1hod.

Tartare de légumes

25min.

Tartinade d’aubergines

20min.

Boisson au gingembre et citron vert

40min.

Beurre aux herbes

5min.

Houmus

10min.