Zařízení & příslušenství
Tocană mexicană de pui
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porții
Suroviny
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Kalorie
2442 kJ /
581.3 kcal
Tuk
31.4 g
Vláknina
14.1 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
32.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pui, pui, pui
9 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min.
Caserolă cu rață și legume
1hod.
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min.
Copane de pui în sos picant puttanesca
2hod. 15min.
Millefeuille cu ciocolată și caramel
Žádné hodnocení
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1hod. 30min.
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min.
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1hod. 25min.
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3hod. 25min.
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min.
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min.
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min.