Zařízení & příslušenství
Tocană mexicană de pui
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porții
Suroviny
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Kalorie
2442 kJ /
581.3 kcal
Tuk
31.4 g
Vláknina
14.1 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
32.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pui, pui, pui
9 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Trofie cu macrou și lămâie
30min
Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii
3h 40min
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Supă cu pui Stroganoff
55min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min