Zařízení & příslušenství
Tocană mexicană de pui
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porții
Suroviny
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Kalorie
2442 kJ /
581.3 kcal
Tuk
31.4 g
Vláknina
14.1 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
32.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pui, pui, pui
9 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4 godz. 45 min
Supă cu pui Stroganoff
55 min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min
Splash cu lemon grass și litchi
Brak ocen
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 godz. 30 min
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
Brak ocen
Risoni cu pui și pesto
35 min
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1 godz. 10 min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 min