
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)
nebo file de somon, congelat, cu sau fără piele decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 407 kcal / 1703 kJ
- Protein
- 36 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry verde thai și orez cu citronelă
Žádné hodnocení
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1hod. 35min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Vită cu ciuperci
30min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1hod.
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1hod. 15min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1hod. 25min
Punch mexican cu rozmarin
10min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1hod. 15min
Somon cu orez și sos de mărar
40min