Zařízení & příslušenství
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porție
Suroviny
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
36 g
Kalorie
1703 kJ /
407 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Somon la cină
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min.
Risotto cu sparanghel și șofran
35min.
Crumble cu căpșune
40min.
Somon cu tăiței din dovlecei
25min.
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min.
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min.
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min.
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min.
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min.
Paste cu somon și spanac
40min.