Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
nebo file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Salată de toamnă cu pui și farro
Žádné hodnocení
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Cod cu fistic și cușcuș
Žádné hodnocení
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 Min