Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

3.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 porții

Suroviny

Cușcuș

cușcuș perlat
240 g
240 g cușcuș perlat, israelian
apă
425 g
sare
½ linguriță

Pui în stil marocan

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate cuburi (5 cm)
740 g
garam masala
2 lingurițe
iaurt simplu
225 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
ceapă roșie tăiată în bucăți, plus felii, pentru ornat
130 g
caise deshidratate, fără sâmburi plus tocate, pentru ornat
85 g
stafide
55 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele, plus tocat, pentru ornat
10 fire
ulei de măsline
2 lingurițe
migdale mărunțite pentru ornat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 32 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Să mâncăm mai sănătos 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2 Std. 10 Min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 Min

Salată cu Halloumi

20 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 Min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 Min

Tocană mexicană de pui

40 Min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 Min