Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

3.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 porții

Suroviny

Cușcuș

cușcuș perlat
240 g
240 g cușcuș perlat, israelian
apă
425 g
sare
½ linguriță

Pui în stil marocan

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate cuburi (5 cm)
740 g
garam masala
2 lingurițe
iaurt simplu
225 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
ceapă roșie tăiată în bucăți, plus felii, pentru ornat
130 g
caise deshidratate, fără sâmburi plus tocate, pentru ornat
85 g
stafide
55 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele, plus tocat, pentru ornat
10 fire
ulei de măsline
2 lingurițe
migdale mărunțite pentru ornat

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 32 g

Kalorie 1724 kJ / 412 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Să mâncăm mai sănătos 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min.

Tocană mexicană de pui

40min.

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min.

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min.

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40min.

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min.

Pui cu chilli dulce și varză

2hod.

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min.

Salată cu Halloumi

20min.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min.

Lasagna săracă în carbohidrați

1hod. 30min.