Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 rating

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 porcji

Suroviny

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ DZIECKA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Czekoladowa gąsienica

3 Std. 15 Min

Laski św. Mikołaja

3 Std. 20 Min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8 Std.

Burgery Kulfona

2 Std.

Dwukolorowe ciasteczka serca

2 Std. 25 Min

Trufle nietoperze z dynią

2 Std. 30 Min

Łódeczki z galaretką truskawkową

4 Std. 40 Min

Owocowe lody na patyku

5 Std. 50 Min

Tort z niespodzianką

12 Std.

Brioszki prosiaczki

2 Std.

Banany w czekoladzie

1 Std.

Hot dogi pieski

40 Min