Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 15 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 porcji

Suroviny

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ DZIECKA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3 godz.

Tarta z różami z jabłek (TM5)

2 godz. 50 min

Muffinki ze skórkami z jabłek

1 godz.

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15 min

Tarta jeżynowa

3 godz. 30 min

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2 godz. 30 min

Rogaliki à la pizza

1 godz. 5 min

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1 godz. 40 min

Orzechy laskowe w karmelu

1 godz. 30 min

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4 godz. 25 min

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50 min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 godz. 10 min