Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 14 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 porcji

Suroviny

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ DZIECKA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta z różami z jabłek (TM5)

2hod. 50min.

Jogurtowe galaretki wielkanocne

6hod. 30min.

Zajączki z kremu cytrynowego

40min.

Muffinki ze skórkami z jabłek

1hod.

Tarta jeżynowa

3hod. 30min.

Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem

2hod. 20min.

Rogaliki à la pizza

1hod. 5min.

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1hod. 40min.

Orzechy laskowe w karmelu

1hod. 30min.

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4hod. 25min.

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3hod.

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50min.