Zařízení & příslušenství
Szybka surówka warzywna z bazylią
Příprava 5min.
Celkový 10min.
8 porcji
Suroviny
-
700 g warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
-
½ pęczka bazylii, świeżej tylko liście
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
-
50 g ziaren słonecznika
-
60 g oleju
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g octu jabłkowego lub winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
491.1 mg
Protein
4 g
Kalorie
685.3 kJ /
163.8 kcal
Tuk
11.1 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
13.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Surówka z kalarepy (TM5)
15min.
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
15min.
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20min.
Sałatka fitness
10min.
Surówka wielowarzywna
10min.
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min.
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min.
Wiosenna surówka
15min.
Surówka z surowego buraka
10min.
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1hod. 55min.
Surówka brokułowa
10min.
Surówka z kiszonych ogórków
15min.