Gulasz wołowy (z osłoną noża miksującego), „ryż” kalafiorowy; Bezglutenowe ciasto cytrynowe

Name: Gulasz wołowy (z osłoną noża miksującego), „ryż” kalafiorowy; Bezglutenowe ciasto cytrynowe
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 80 g cukru; 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 800 g kalafiora; 2 cebule szalotki; 2 ząbki czosnku; 30 g oliwy z oliwek; 500 g wołowiny gulaszowej; 700 g wody; 200 g marchewki; 1 łyżeczka tymianku, suszonego; 50 g koncentratu pomidorowego; 3 liście laurowe, suszone; 1 łyżeczka soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 5 g skórki z cytryny; 120 g cukru; 175 g masła; 3 jajka; 175 g mieszanki mąk bezglutenowych; 10 g proszku do pieczenia, bezglutenowego; 520 g wody; 2 - 3 ziemniaki; 2 gałązki natki pietruszki, świeżej

3.9 ( 11 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 30min

Celkový čas 1hod. 45min

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

80 g cukru
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

800 g kalafiora podzielonego na 3 cm różyczki

2 cebule szalotki przekrojone na pół
2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
500 g wołowiny gulaszowej pokrojonej na 3 cm kawałki
700 g wody
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
1 łyżeczka tymianku, suszonego
50 g koncentratu pomidorowego
3 liście laurowe, suszone
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone

5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
120 g cukru
175 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
3 jajka w temp. pokojowej
175 g mieszanki mąk bezglutenowych do wypieku ciast
nebo 175 g skrobi ziemniaczanej
10 g proszku do pieczenia, bezglutenowego
520 g wody
2 - 3 ziemniaki średnie (ok. 300 g), pokrojone na 2 cm kawałki
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane, do dekoracji

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 805.7 kcal / 3370.9 kJ
Protein: 26.3 g
Tuk: 46.4 g
Sacharidy: 78.8 g
Vláknina: 8.6 g
Nasycený tuk: 22.3 g
Sodík: 698.5 mg