![Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D72661D-213B-4717-9F12-9100B0D63CBA/Derivates/20E351B1-3182-48A8-80FD-9DCB94A60505.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300
g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego
nebo 270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego - 10 - 20 g oliwy z oliwek
- 85 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 40 g czarnych oliwek, bez pestek
- 15 g kaparów, konserwowych, odsączonych
- 1 filet z anchois, w oleju, odsączony
- 2 ząbki czosnku
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ogórek, duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 125.3 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 0.6 g
- Tuk
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 0.1 g
- Sodík
- 116.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Łosoś w galarecie
3 Std. 50 Min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Wytrawne serniczki z łososiem
4 Std. 15 Min
Tatar z suszonych pomidorów
15 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Łosoś à la Wellington
1 Std. 20 Min
Sałatka curry
25min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min