Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 glasses

Suroviny

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 19.3 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 271.4 kJ / 64.9 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast and brunch 54 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Non-alcoholic Christmas punch

Non-alcoholic Christmas punch

10min.

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Žádné hodnocení

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5min.

Power green smoothie

Power green smoothie

5min.

All-in celery juice shots

All-in celery juice shots

5min.

Super Green Juice (Metric)

Super Green Juice (Metric)

10min.

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

35min.

Green juice

Green juice

5min.

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5min.

Boosted Super Green Juice

Boosted Super Green Juice

10min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5min.