Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 glasses

Suroviny

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 19.3 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 271.4 kJ / 64.9 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast and brunch 54 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Daily green smoothie

10min.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1hod.

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

55min.

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55min.

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30min.

Quick grated pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)

5min.

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1hod.

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1hod.

Green smoothie

5min.

Rosy glow smoothie

10min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min.

Mango and ginger smoothie

5min.