Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
- 30 g fresh spinach leaves
- 1 - 2 sprigs fresh flat-leaf parsley
- 1 - 2 sprigs fresh mint leaves only
- ½ lemon flesh only, no white pith and pips removed
- ½ cm piece fresh ginger peeled
- ½ orange flesh only, no white pith and pips removed
- ½ green apple cored and cut into halves
- 50 g ice cubes
- 50 g water or coconut water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 64.9 kcal / 271.4 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 0.4 g
- Sacharidy
- 15.4 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 19.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35min
Margarita
Žádné hodnocení
Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter, TM6)
6hod. 10min
Beetroot salad
10min
Pawpaw smoothie
10min
Sunrise margarita (non-alcholic)
10min
Minty vodka lemonade (Diabetes)
10min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30min
Fresh tomato chutney
10min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24hod. 10min