Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 glasses

Suroviny

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 19.3 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 271.4 kJ / 64.9 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast and brunch 54 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Everyday loaf baked in a cast iron pot

1hod. 45min.

South African yellow rice using rice mode

20min.

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1hod. 50min.

Non-alcoholic Christmas punch

10min.

Baklava cheesecake

25hod. 45min.

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10min.

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min.

Red rice using rice mode

55min.

Celery salt

20min.

Peach Bellini

5min.

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40min.

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29hod. 50min.