Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 glasses

Suroviny

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 19.3 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 271.4 kJ / 64.9 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast and brunch 54 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1hod. 15min.

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing

15min.

Power green smoothie

Power green smoothie

5min.

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min.

Skin glow detox juice

Skin glow detox juice

10min.

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

5min.

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min.

Sugar Syrup

Sugar Syrup

30min.

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10min.

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5min.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min.