Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 porții

Suroviny

frunze de limetă kaffir, proaspete tăiate în fâșii subțiri
4
ghimbir proaspăt descojit
4 cm
carne tocată de pui
500 g
pesmet panko
20 g
sos sriracha (opțional)
20 g
sos de stridii
180 g
orez alb, tip basmati
300 g
apă
1500 g
morcovi tăiați în fâșii subțiri (5 mm), pe diagonală
2
pak choi tăiate în sferturi, apoi în bucăți, pe lungime (10 cm)
2
ulei de cocos
1 lingură
cepe verzi curățate și tăiate în fâșii subțiri, pe diagonală
2
lapte de cocos
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru garnisit
2 fire
limetă tăiată în sferturi, pentru servit
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1966.8 mg

Protein 35.3 g

Kalorie 2677.8 kJ / 637.5 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 10.1 g

Sacharidy 78 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pui, pui, pui 9 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2hod.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min.

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1hod.

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min.

Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie

1hod. 30min.

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1hod. 5min.

Coaste de porc lipicioase cu măr

2hod. 30min.

Orez cu carne de vită și broccoli

50min.

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2hod. 40min.