Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 175 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 826.6 kJ / 197.6 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Basic Quinoa

35min.

Inverted Sugar

4hod. 20min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

8hod. 30min.

Spicy Pineapple Vinaigrette

5min.

Cashew Milk

5min.

Golden Oatmeal

10min.

Brown rice

50min.

Kale (Stem) Juice

5min.

Steel Cut Oats

35min.