Zařízení & příslušenství
Rice Cooker Brown Rice Salad
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 40min.
7 portions
Suroviny
Brown Rice
-
long-grain brown rice10 oz
-
water plus extra, to soak30 oz
-
oil½ oz
-
salt½ tsp
Vegetables
-
water17 ½ oz
-
24 oz frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesfresh mixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces24 oz
-
4 oz roasted almondsroasted cashews4 oz
-
olive oil1 oz
-
grated ginger to taste½ oz
-
hot sauce to taste
-
salt to taste, plus extra to season½ tsp
-
soy sauce1 oz
-
lemon juice to taste2 oz
-
canned tuna, in water drained3 ½ oz
-
fresh dill fronds2 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
fresh cilantro leaves only4 sprigs
-
ground black pepper to season
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
695 mg
Protein
13 g
Kalorie
1636 kJ /
391 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Golden Beet Gazpacho
50min.
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55min.
Oat Milk
1hod. 10min.
Basic Long Grain Brown Rice
1hod. 35min.
Sautéing 14 oz Eggplant
35min.
Basic Black Beans
2hod. 35min.
Black Beans
30min.
Green Shakshuka
40min.
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min.
Green Beans with Peanuts
15min.
Hummus (Ilan Hall)
9hod. 5min.
Turkey Bolognese Sauce
50min.