Zařízení & příslušenství
Rice Cooker Brown Rice Salad
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 40min.
7 portions
Suroviny
Brown Rice
-
long-grain brown rice10 oz
-
water plus extra, to soak30 oz
-
oil½ oz
-
salt½ tsp
Vegetables
-
water17 ½ oz
-
24 oz frozen mixed vegetables, (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized piecesfresh mixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces24 oz
-
4 oz roasted almondsroasted cashews4 oz
-
olive oil1 oz
-
grated ginger to taste½ oz
-
hot sauce to taste
-
salt to taste, plus extra to season½ tsp
-
soy sauce1 oz
-
lemon juice to taste2 oz
-
canned tuna, in water drained3 ½ oz
-
fresh dill fronds2 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
fresh cilantro leaves only4 sprigs
-
ground black pepper to season
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
695 mg
Protein
13 g
Kalorie
1636 kJ /
391 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Cornbread
40 min
Cold and Flu Tea Bombs
6 h 25 min
Maple Cream Custard
20 min
Sizzling Jalapeño Cocktail
3 h 5 min
Granola Bars (Ben)
1 h 10 min
Slow Cooked Beef and Artichokes
2 h
ABC Nut Butter
10 min
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1 h
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 min
Black Bean Brownies
35 min
Christmas Tree Spinach Puff
1 h